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본인의 허리둘레가 체증이 증가 하거나
줄어둘면서 허리둘레가 변합니다.
몸무게는 체중계에 올라가면
바로 확인이 가능합니다. 그런데
허리둘레재는법은 어떻게 하면
정확하게 재는지 알아볼까요?
허리둘레재는법 (여자, 남자평균 허리둘레)
허리둘레
건강위험이 높은 복부
내장지방 분포를 반영하는 지표
BMI와 함께 간편하게 이용
(BMI비만도 계산)
정부24시 휴먼예금 (휴면예금조회) 소멸전에 찾아가세요.
허리둘레계산기 여자 허리 바지 사이즈표 (75, 77, 79, 83)
허리둘레 정확하게 재는법
허리가 들어나도록 옷을 걷어주거나
몸에 딱맞는 옷을 입어주는게 좋습니다.
양발을 25CM~30CM에서
어께넓이 정도로 벌려 줍니다.
골반뼈의 끝부분과 갈비 뼈 맨 아랫부분의
중간지점을 허리위치로 파악
(배꼽에서 위로 2CM 정도 위치)
허리둘레 재는법에서 한번 보다는
여러번 (3번~5번) 측정후 평균값을 내어주기
남자허리사이즈표 바지살때 허리둘레(77/88등) 참고
남자 평균 허리둘레
85.44CM(33.6인치)
여자 평균 허리둘레
76.9CM(30.2인치)
자동차 환급금 조회 신청방법 (신한은행, 농협, 위택스 3가지)
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